Đã đăng vào

Cách xử lý khi bị muỗi đốt

Muỗi là loài côn trùng phổ biến gây ra nhiều bệnh nguy hiểm cho con người, đặc biệt là dịch sốt xuất huyết đang bùng phát mạnh trong thời gian gần đây.
Theo tiến sĩ Jorge Parada, giám đốc y khoa của chương trình kiểm soát nhiễm trùng hệ thống y tế Đại học Loyola, Mỹ, có khoảng 170 loài muỗi khác nhau ở Bắc Mỹ (và 3.500 trên toàn thế giới), không phải tất cả chúng đều tấn công con người. Trong đó, chỉ có muỗi cái hút máu để sử dụng protein có trong máu phục vụ việc sản xuất trứng.

xu-ly-muoi-dot

Theo tiến sĩ Parada, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người mang nhóm máu O thường bị muỗi cắn nhiều hơn những người mang nhóm máu A hoặc B. Tuy nhiên những nghiên cứu này vẫn đang được xem xét.

Một nhà khoa học đã chỉ ra rằng muỗi bị thu hút bởi những người thải ra lượng khí CO2 cao hơn những người bình thường như phụ nữ có thai hoặc người uống rượu bia. Tiến sĩ Parada cho biết: “Muỗi tìm thấy vật chủ bằng cách phát hiện ra các tín hiệu hóa học và nhiệt của cơ thể. Các nhân tố này góp phần làm tăng lượng carbon dioxide được tạo ra, khiến muỗi dễ dàng nhận biết được vị trí của con người”.
Hầu như mọi người đều cảm thấy ngứa sau khi bị muỗi đốt. Những người đang bị sưng tấy hoặc phát ban sẽ cảm thấy khó chịu hơn. Điều đó là do quá trình amin sinh học histamine giải phóng trong cơ thể để phản ứng lại với nước bọt của muỗi được truyền vào cơ thể thông qua quá trình hút máu gây nên.

Ông tư vấn: “Hãy hạn chế gãi nếu bạn có thể chịu được ngứa”. Hành động này chỉ làm tăng phản ứng histamine của cơ thể, do đó vết cắn sẽ càng ngứa hơn. Ngoài ra, điều đó có thể làm trầy xước da, tăng nguy cơ nhiễm trùng.

Sau khi bị muỗi đốt, cách xử lí tốt nhất là rửa sạch vết cắn bằng xà phòng và nước lạnh. Việc làm này có thể giảm ngứa và giảm thiểu nguy cơ lây nhiễm bệnh từ muỗi. Ngoài ra, sử dụng dầu thảo dược Thái Lan lăn lên vết muỗi đốt cũng giúp vết đốt mau hết ngứa và sưng đỏ rất hiệu quả.

Hiện tại, shop hàng Thái Lan có bán dầu thảo dược bi lăn Monnar Herbs của Thái Lan rất tốt. Ngoài công dụng trị vết muỗi đốt còn có thể sử dụng khi: say tàu xe, say nắng, buồn nôn, hắt hơi v.v… cũng rất hiệu quả.

Theo Zing.vn

Đã đăng vào

Vì sao bạn dễ ốm khi thời tiết chuyển mùa?

Khi đông chuyển sang hè, nhiệt độ thay đổi liên tục khiến bạn bị ốm. Và không chỉ một mình bạn bị như vậy.

Bệnh từ đâu?

Các bệnh lây truyền do rhinovirus diễn ra phổ biến vào các giai đoạn chuyển mùa. Các chuyên gia cho biết có 1 số yếu tố đóng vai trò quan trọng trong những đợt bệnh tăng đột biến này.

Trong cả 2 giai đoạn chuyển mùa, từ đông sang hè, từ thu sang đông, các bệnh dị ứng theo mùa có thể làm tăng nguy cơ đau ốm cho người bệnh.

Theo TS. Bradley Chipps, chủ tịch ĐH Dị ứng – Hen và Miễn dịch Mỹ, người có bệnh viêm mũi dị ứng theo mùa sẽ dễ bị lây bệnh hơn do vi rút tập trung trong mũi họ. Ngoài ra, do hệ miễn dịch tập trung vào chứng dị ứng nên ít có nguồn lực để bảo vệ cơ thể khỏi các kẻ ngoại xâm khác.

Thậm chí, nếu bạn không bị dị ứng, những sự thay đổi đột ngột về áp suất, nhiệt độ và gió có thể gây kích ứng đường thở và mũi – làm ảnh hưởng tới hệ miễn dịch vốn có nhiệm vụ chống lại cảm lạnh và nhiễm trùng.

Nghiên cứu cho thấy cảm lạnh thường tăng lên khi nhiệt độ thấp đi. Nghiên cứu gần đây từ ĐH Yale cho thấy nhiệt độ môi trường chênh lệch khoảng 7 độ là đủ gây rối cho hệ thống phòng thủ vi rút của cơ thể.

“Mỗi lần chúng ta bị nhiễm trùng, cơ thể sẽ sản xuất ra interferons để ngăn chặn vi rút. Sự thay đổi nhiệt độ đáng kể không chỉ làm giảm phản ứng miễn dịch mà còn tạo cơ hội cho vi rút nhân lên nhiều hơn”, chuyên gia về miễn dịch, Akiko Iwasaki, Trường Y Yale nói.

Điều này giải thích tại sao tỉ lệ cảm cúm lại tăng lên vào cuối thu đầu đông, khi nhiệt độ đột ngột giảm. Vậy còn mùa xuân thì sao?

Có thể mọi người thường đi ra ngoài vào mùa xuân hơn là đầu đông – khi thời tiết ấm áp hơn – khiến cơ hội tiếp xúc với vi rút tăng lên.

Vậy làm gì để ngăn ngừa cảm cúm, cảm lạnh khi thời tiết thay đổi?

“Giữ cho vùng mũi luôn ấm sẽ giúp bảo vệ hệ miễn dịch. Ngay cả vào những ngày mùa xuân, đắp khăn ấm lên mũi sẽ có thể tạo sự khác biệt. Rửa tay thường xuyên, đặc biệt là trước khi ăn hoặc chạm vào mắt, mũi hoặc miệng, có lẽ là cách tốt nhất để giữ cho các vi sinh vật gây bệnh trong cơ thể.”, bà Iwasaki nói.

Tập thể dục thường xuyên và thiền cũng làm giảm căng thẳng cũng là những cách giúp giảm cảm lạnh, cảm cúm. Che tay khi hắt hơi cũng là giải pháp hạn chế vi khuẩn, vi rút.

Ngoài ra bạn có thể sử dụng các tinh dầu, dầu thảo dược khi bị ngứa mũi, chảy mũi. Đơn cử là dầu thảo dược Thái Lan Monnar Herbs với các loại thảo dược và tinh dầu bạc hà sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn.

Theo Dantri.com.vn

Đã đăng vào

Những Điều Gây “Ngơ Ngác” Cho Du Khách Khi Du Lịch Đến Thái Lan

Chúng ta biết về những bãi biển, thức ăn ngon và những hoạt động giải trí dành cho thích phiêu lưu, nhưng lần đầu tiên du khách đến Thái Lan sẽ cảm thấy bất ngờ và kỉ niệm đáng nhớ vào kỳ nghỉ nhiệt đới của họ. Đây là những gì bạn sẽ khám phá :

‘Thiên đường’ gốc đã mất từ lâu
Gần 20 năm sau khi phát hành, quyển tiểu thuyết của The Beach – tiểu thuyết của Alex Garland về các vụ tai nạn do ma túy gây ra ở thiên đường – vẫn còn là bestseller ở các sân bay Thái Lan, thu hút du khách ba-lô và khách du lịch Trung Quốc đến địa điểm quay phim của Ko Phi Phi. Tuy nhiên, để bước chân trên bờ biển Maya, bạn sẽ phải bỏ ra 200 baht (7.75 đô la Úc) trước khi lên thuyền với 100 chiếc thuyền chở hàng ngày. Quên nó đi…nơi mà là con đường du lịch, khám phá ra ngoài những điều hiển nhiên, và bạn chỉ có thể tìm thấy cái võng đu đưa mà bạn đã mơ ước. Xin mời các bạn tham khảo một vài điều “trần trụi” về du lịch của Thái Lan nhé!
Giao thông thì khá là “kinh dị”
Có ba nhà sư đang cầm điện thoại và một con chó dệt qua đường giao thông trên một chiếc xe tay ga 50cc có thể là một cảnh tượng vui vẻ, nhưng Thái Lan có một kỷ lục về an toàn đường bộ khủng khiếp, với 80 người thiệt mạng mỗi ngày – số tử vong cao thứ hai trên thế giới. Khách du lịch không có giấy phép và say rượu cũng được thêm vào số liệu thống kê.

Thức ăn sẽ tốt hơn bạn mong đợi
Bạn có thể nghĩ rằng bạn am hiểu ẩm thực Thái Lan … cho đến khi bạn đến Thái Lan. Nói chung, các thực đơn địa phương cung cấp cho bạn một lựa chọn đa dạng hơn với sự kết hợp bất thường của các thành phần và các vị cay nồng hấp dẫn.
Nhưng cần tránh một số món ăn
Một số thực đơn ở Thái Lan có thể không cung cấp bản dịch tiếng Anh hoặc các hình minh hoạ – và đó là những điều bạn nên tiếp cận thận trọng. Ví dụ như có một số món ăn của Thái Lan, sẽ để lại những chiếc dạ dày ướt mịn – như Kai Yiew Ma (trứng được bảo quản trong nước tiểu ngựa), hoặc Goong Ten (salad tôm sống). Ngoài ra thì Pad Thai cũng nên tránh một chút đối với một số người dị ứng với đậu phộng nhé.

Quán hàng rong lề đường như một cửa hàng ăn chính thức
Mỗi đêm, các lối đi của các đường phố chính của Bangkok trở thành các quán ăn lề đường nổi lên hoàn hảo với bàn nhựa, ghế ngồi rải rác và khăn giấy giấy vệ sinh. Tất cả tạo nên một khung cảnh rất địa phương từ ăn uống, con người đến những bài hát không thể nào Thái hơn!

Bạn không thể mua rượu vào buổi chiều
Điều đặc biệt ở Thái Lan là bạn chỉ có thể mua rượu bia từ 11 giờ sáng đến 2 giờ chiều và 5 giờ chiều đến khuya. Nên nhiều khi để tránh cái nóng và thèm chút cồn thì bạn nên mua vào 2 khoảng thời gian này nhé, không thì bạn sẽ phải đóng phạt đấy! Cũng một phần chính phủ Thái Lan không muốn người dân mình quá say xỉn vào thời gian trong giờ làm việc làm giảm năng suất và tệ nạn.

Ngôn ngữ quá đáng yêu
Cảm ơn lòng tốt nhất người dân địa phương nói tiếng Anh. Mặc dù lịch sự khi cung cấp khob khun kas và krabs, nhưng nhiều nỗ lực đầy tham vọng hơn ở ngôn ngữ Thái Lan thường kết hợp với cười khúc khích. Từ “ma”, ví dụ, có thể có nghĩa là chó, ngựa hoặc đi, tùy thuộc vào giai điệu. Ngôn ngữ này quá là đáng yêu đến nổi các du khách thường bắt chước nói lại nhưng không tròn tiếng, gây ra những tràng cười từ du khách với dân địa phương.

Bạn sẽ không nhìn thấy con voi trên đường phố và đó là tốt
May mắn thay, cảnh voi sầu não ăn xin chuối ở các thành phố lớn hiện nay rất hiếm hoi, với hầu hết các loại vượn cáo và các chi phí nhồi nhét để tìm kiếm việc làm thay thế trong các trại du lịch. Tuy nhiên, tìm được một khu bảo tồn đạo đức nơi con voi được đối xử với nhân phẩm và nhân ái, có thể liên quan đến việc đi du lịch khỏi vùng đất bị đánh đập ở phía bắc Thái Lan.

Người Thái nói chung bảo thủ
Mặc dù đã chấp nhận rộng rãi các bộ bikini mặc bikini ở các vị trí thích hợp (bãi biển và hồ bơi), mặc quần áo khiêm tốn hơn dự kiến ở nơi công cộng. Trang phục của bạn nên cố gắng vai và đầu gối phải được che phủ để đi vào những ngôi nhà bằng những cái máng và cung, với những chiếc khăn choàng.

Thức ăn địa phương của Thái Lan thậm chí còn tốt hơn bạn mong đợi
Ồn ào và thân thiện là đặc điểm không thể nào không có trong người Thái. Người dân Thái luôn nhiệt tình và luôn mỉm cười, họ rất vui vì đã làm bạn sợ sảng khoái khi để pháo hoa dưới chân bạn, đặc biệt là trong lễ hội Loi Kratong hàng năm. Họ cũng sẽ vui vẻ ngâm bạn và máy ảnh của bạn với cảnh ngộ đáng ghét trong ngày lễ Song Kran truyền thống, Tết té nước.

Mua sắm hàng Thái Lan thì nên đến các trung tâm mua sắm như Terminal 21, Pratunam hoặc Bobae để được xem các mặt hàng đa dạng và giá cả hợp lý nhé!

Đã đăng vào

Ronaldo chuẩn bị ra mắt chuỗi phòng tập thể hình trên toàn thế giới

Siêu sao Real Madrid liên doanh với một công ty của Mỹ để cho ra đời chuỗi phòng tập mang tên CLB thể hình CR7.

Phòng tập đầu tiên dự kiến được mở tại Madrid, trước khi có thể “phủ sóng” khắp thế giới.

“Tôi rất vui với việc cho ra mắt CLB thể hình CR7. CLB có thể mang đến sức khỏe và thể hình tuyệt vời cho tất cả mọi người với mức giá phải chăng. Mọi thành viên có thể sử dụng những thiết bị luyện tập giống như tôi dùng hàng ngày”, thông báo của Cristiano Ronaldo hôm 20/12 có đoạn.

Ronaldo nổi tiếng với tinh thần luyện tập không ngừng và thể hình ở mức lý tưởng. Tại nhà riêng, anh cũng có một phòng tập. Anh thường xuyên đăng ảnh tập luyện và nhận được phản ứng tích cực từ hàng triệu CĐV.

ronaldo-1
Ronaldo luyện tập đều đặn để duy trì thể lực và thể hình tốt nhất

Bên cạnh chuỗi phòng tập, Ronaldo còn đang kinh doanh khách sạn, đồ lót và một số sản phẩm khác mang thương hiệu cá nhân. Những hoạt động này nhằm tận dụng mức độ nổi tiếng, đồng thời chuẩn bị cho nền tảng tài chính sau khi giải nghệ.

ronaldo-2
Cơ bắp hoàn hảo của Ronaldo được khoe khi vừa ghi bàn trong một trận đấu gần đây.

Ronaldo hiện tại là cầu thủ bóng đá có thu nhập cao nhất thế giới. Mỗi năm, siêu sao của Real kiếm khoảng 100 triệu đôla từ tiền lương và quảng cáo.

Để được cơ thể hoàn hảo này, Ronaldo đã chăm chỉ luyện tập hàng ngày vô cùng nhiều. Cơ thể này mặc các áo body rất đẹp, đặc biệt là áo thun Police Bodysize của Thái Lan mà Shop Hàng Thái Lan đang bán đó nha.

Đã đăng vào

4 sai lầm thường gặp ở người mất ngủ

Đi ngủ quá sớm

Nếu đã từng có một đêm không ngon giấc trước đó, bạn sẽ muốn đi ngủ sớm hơn. Tuy nhiên, điều này có thể thực sự làm cho giấc ngủ tệ hơn. Những người mất ngủ thường xuyên sẽ có chu kỳ thức ngủ không đều đặn.

Việc duy trì đúng lịch ngủ – thức sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon nhờ nhịp sinh học được củng cố.

Đi ngủ sớm bất thường có thể giúp bạn ngủ ngon vào đầu giấc nhưng lại sẽ thức dậy sớm hơn bình thường và khiến bạn phải nghỉ ngơi nhiều hơn. Do đó, đừng đi ngủ sớm hơn lịch ngủ thông thường quá 30 phút.

Lên giường khi không buồn ngủ

TS Michael cho biết một bệnh nhân của ông thường lo lắng và tỉnh táo khi vào giường bởi cảm giác mệt mỏi nhưng không thể ngủ được. Sau khi được bác sĩ tư vấn chỉ vào giường khi đã buồn ngủ thì tình hình đã được cải thiện.

Tâm trí không nghỉ ngơi là một trong những triệu chứng của thiếu ngủ. Học cách nhận ra sự khác biệt giữa mệt mỏi và buồn ngủ sẽ giúp bạn bớt lo lắng.

Nên dành thêm thời gian để tạo các thói quen trước giờ ngủ hoặc tìm những cách khác để thư giãn, tránh xa ánh đèn và màn hình.

Uống rượu để ngủ

Theo Quỹ Giấc ngủ Hoa Kỳ, có khoảng 20% người Mỹ dùng rượu để “ru” ngủ ban đêm.

Trong khi đó, mối quan hệ giữa rượu và giấc ngủ rất phức tạp. Một ly rượu mỗi tối có thể giúp bạn ngủ ngon nhưng uống nhiều hơn sẽ có thể khiến bạn tỉnh giấc giữa đêm.

Nếu đã khó ngủ, tốt nhất không nên uống rượu trước khi vào giường.

Ăn trước khi lên giường

Những người bị mất ngủ thường ăn tối muộn và họ thường dễ bị đói sau bữ tối.

Nếu có stress thì sẽ dễ có xu hướng ăn đêm và sẽ gây gián đoạn giấc ngủ và có nguy cơ tang insulin và cholesterol.

Nên ăn trước giờ ngủ 2-3 tiếng và không ăn vặt ngay trước khi đi ngủ hay trên giường vì sẽ khiến bạn tỉnh táo, đặc biệt là khi bạn mất ngủ.

Ngoài ra, trước khi đi ngủ nếu bạn có dầu thảo dược Monnar Herbs Thái Lan thì hít vào hoặc xoa một ít vào lòng bàn tay sau đó chụm lại rồi hít từ từ. Hương thơm bạc hà với nhiều tinh chất thảo dược của dầu sẽ giúp bạn có một giấc ngủ sâu hơn đó nha.

Đã đăng vào

Dòng Người Tiễn Biệt Quốc Vương Thái Lan Năm 2017

Nhiều du khách nước ngoài cảm thấy may mắn và tự hào khi được chứng kiến khoảnh khắc long trọng trong lịch sử Thái Lan.
Ngày 25/10, hàng trăm nghìn người Thái kéo nhau tới đài hỏa táng Sanam Luang để chứng kiến lễ tang cố vương Thái Lan. Nhiều du khách cũng đứng xếp hàng dài ở cổng an ninh để đợi tham gia, Bangkok Post đưa tin.

Các phố đi bộ trên đường Khao San cũng bớt ồn ào, khác với khung cảnh du khách tụ tập đông vui thường thấy. Khi được phỏng vấn, hầu hết khách ngoại quốc đều khẳng định, họ đã hay tin về cố vương và lễ tang lịch sử trong ngày 26/10.

Chỉ một số khách chưa biết về sự kiện này. Nunzio Quatteone, đến từ Italy, nói: “Chúng tôi đều biết đức vua đã qua đời, song chúng tôi không có thông tin gì về lễ hỏa táng hoàng gia”. Tuy nhiên, họ không tỏ ra tiếc nuối về việc đã đến Thái Lan trong dịp này bởi đây là cơ hội để chứng kiến một sự kiện trọng đại.

Fabienne Sarrus, du khách Pháp, cảm thấy may mắn khi ở đây và cảm nhận được “tinh thần của người Thái”.

Nhiều du khách cũng ngạc nhiên trước quy mô của sự kiện. Felix Michalski, đến từ Đức, chia sẻ: “Tôi rất ngạc nhiên khi thấy mọi người tụ tập trên đường phố để tiễn biệt cố vương”.

Myroskava, đến từ Ukraine, đang du lịch Thái Lan cùng với người bạn Canada Vince Rees. Họ cảm thấy bất ngờ, và cho rằng sự kiện này giống một sợi dây kết nối toàn bộ người dân Thái.

“Họ giúp đỡ nhau đồ ăn và mọi thứ. Mọi người cũng hỏi tôi “bạn có cần giúp đỡ gì không”? Ở đất nước của chúng tôi, mọi người không kính trọng lãnh tụ sâu sắc đến như vậy”, hai cô gái chia sẻ. Hàng hóa Thái Lan và đồ ăn Thái không được bày bán. Cũng như không được tổ chức lễ hội vui mừng trong năm 2017 để tỏ lòng kính trọng đến quốc vương của họ.

Lễ tang của cố vương Bhumibol Adulyadej được chuẩn bị công phu và tổ chức từ ngày 25 đến 29/10. Hầu hết sự kiện diễn ra ở Cung điện Hoàng gia và quảng trường Sanam Luang.

Thông tin được vnexpress.net đăng tải nội dung trên trang chính.

Đã đăng vào

Mẹo Giúp Chống Say Xe Hiệu Quả – Shop Hàng Thái Lan

Chỉ cần áp dụng một số mẹo đơn giản, bạn có thể quên đi nỗi ám ảnh say xe mỗi khi tham gia một chuyến đi nào đó.

Ngủ đủ giấc trước ngày khởi hành

Đây là điều rất quan trọng với bạn. Với một sức khỏe không tốt vì thiếu ngủ và lo lắng, bạn rất dễ bị say xe hoặc nôn nao.

Tránh ăn no

Trước khi đi, hãy cố gắng tránh ăn quá no hoặc uống đồ có cồn . Tuy nhiên, bạn cũng đừng bước lên xe với cái bụng rỗng.

Vỏ quýt

Bạn hãy nhớ mang theo một quả quýt khi lên xe. Tinh dầu cùng hương thơm dìu dịu từ vỏ quýt sẽ giúp bạn đỡ say và cảm thấy dễ chịu hơn.

Uống thuốc chống say

Các loại thuốc chống nôn hiện nay khá phong phú, gồm cả nội và ngoại. Trước khi lên xe 1 tiếng, hãy uống một viên thuốc chống say. Người bị say nghiêm trọng có thể uống 2 viên trong khi trẻ em dùng ít hơn. Nếu ngồi xe trên 2 tiếng mà vẫn bị say, bạn có thể uống thêm 1 viên nữa.
Tuy nhiên, thuốc chống say lại có một nhược điểm, đó là tạo cảm giác choáng váng và lâng lâng cho người uống. Một khi đã say xe, bạn sẽ có cảm giác hơi nghẹn vì thuốc chống say chặn không để bạn bị nôn khiến bạn cảm thấy khó chịu hơn.

Dùng miếng dán cổ tay và rốn

Loại miếng dán này có hạt nhựa nhỏ để tạo áp lực lên cổ tay, giúp hành khách không bị say xe. Bạn có thể thực hiện phương pháp này bằng cách ấn nhẹ phần giữa hai dây chằng khoảng 3 cm và lùi về phía cùi chỏ.
Dùng thêm một miếng cao giảm đau hoặc dán cao Salonpas vào rốn. Đây là cách giúp giữ ấm vùng bụng của bạn.

Ngồi ghế trước

Kinh nghiệm cho những người hay say xe là ngồi càng xa phần đuôi xe càng tốt. Ở đó, tầm mắt của họ sẽ xa hơn nên không bị tập trung vào những tình huống trên xe. Thêm vào đó, ngồi ghế trước thường ít xóc hơn.

Tập trung

Hãy quan sát các đường thẳng phía trước. Không nhìn phong cảnh xung quanh để mắt của bạn được nghỉ ngơi hoặc nói chuyện với những người xung quanh.

Dầu gió

Khi ngồi trên xe, bạn có thể lấy dầu gió bôi lên huyệt thái dương và huyệt phong trì để tránh bị say. Cũng có thể nhỏ 2 giọt dầu gió vào rốn, sau đó lấy băng che đi là được.

Không đọc sách báo

Không nên đọc bất cứ thứ gì khi ngồi trên xe, kể cả bản đồ. Bạn hãy để người nào đó tỉnh táo trợ giúp. Chỉ cần bạn liếc qua vài dòng trong sách cũng đủ đưa bạn vào trạng thái say xe ngay lập tức.

Tránh ngồi cạnh người cũng say xe

Ngồi bên cạnh người bị say xe và sẽ khiến bạn say xe ngay lập tức. Do đó, nên tránh ngồi cạnh những người cũng bị say xe như bạn.

Cố gắng không bị phụ thuộc vào cảm giác

Đây là một trong những chú ý quan trọng vì rất nhiều người mắc phải. Sự tập trung khiến bạn thoát khỏi cảm giác say và hãy cố gắng nhìn vào một hình ảnh phía trước trên đường.

Gừng tươi

Cắt một lát gừng tươi cầm trên tay, lúc ngồi trên xe ôtô, bạn hãy đặt ở dưới lỗ mũi để cho mùi hăng và cay bay vào trong mũi. Cũng có thể cắt một miếng gừng và lấy băng dính dán vào rốn. Ngoài ra, trà gừng cũng là một phương pháp hữu hiệu. Bạn có thể uống trước trà gừng khi đi. Ngậm kẹo gừng cũng là một giải pháp, chất ngọt sẽ giúp bạn tăng cường tuần hoàn não.

Thở bằng khí trời

Nếu thời tiết không quá nóng, bạn nên mở cửa, tắt điều hòa để thở không khí tự nhiên. Nếu bắt buộc phải bật điều hòa, hãy đặt chế độ lấy gió ngoài và tránh để gió thốc thẳng vào đầu. Không nên ngồi trực tiếp dưới ánh nắng.

Ấn huyệt nội quan

Khi say xe, bạn có thể dùng ngón tay cái ấn vào huyệt nội quan nằm ở bên khớp cổ tay, trên vân ngang cổ tay, khoảng giữa ngón tay giữa và gân mu bàn tay. Đây là chiêu thường được các bác sỹ đông y áp dụng.

Trò chuyện với mọi người xung quanh

Nếu có bạn bè đi cùng trong chuyến đi, những câu chuyện sẽ giúp bạn quên đi cảm giác đang ngồi trên xe.

Trang bị túi dự phòng

Bạn nên mang theo túi dự phòng để dùng trong những tính huống khẩn cấp như khi xe dừng lại. Đây là thời điểm những người say xe rất dễ bị nôn. Khi đã nôn xong, bạn nên uống nước có chất ngọt để đầu óc tỉnh táo hơn.

Ngủ một chút nếu có thể

Giấc ngủ trên xe sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều trong việc chống lại cơn say. Nếu có thể, hãy ngủ một chút để quên cảm giác say.

Dùng khẩu trang

Đây là chuyện có vẻ rất nhỏ nhưng lại tốt cho bạn. Khẩu trang giúp bạn không bị mùi của xăng và đồ trong xe ập thẳng vào khứu giác, từ đó đỡ đi cảm giác khó chịu và nôn nao ban đầu.

Ngoài ra, các bạn có thể dùng Dầu Thảo Dược Thái Lan Monnar Herbs khi đi xe. Hương thơm tươi mát lạnh sẽ giúp bạn thoải mái, sảng khoái và không còn lo sợ ói khi say xe nữa.

Cuối cùng, xin chúc các bạn có những chuyến đi vui vẻ, khỏe khoắn và không bị say xe!

Đã đăng vào

8 Loại Hương Thảo và Gia Vị Tốt Nhất Cho Sức Khỏe

Hôm nay, Shop Hàng Thái Lan xin chia sẻ một bài viết về các loại hương liệu và gia vị mà chúng ta cần có trong nhà. Sử dụng trong nấu ăn hoặc điều trị nhờ các bài vị này sẽ giúp chúng ta có sức khỏe tốt hơn. Xin mời các bạn tham khảo.

Ớt chuông (pepper)

Có thể giúp: Tăng cường trao đổi chất.
Ớt Chile bổ sung nhiệt cho các món ăn thời tiết lạnh, và chúng cũng có thể tăng cường sự trao đổi chất của bạn. Cảm ơn capsaicin, hợp chất cung cấp cho ớt tươi, và gia vị bao gồm cayenne và chipotle, đá của họ. Các nghiên cứu cho thấy capsaicin có thể làm tăng tỷ lệ trao đổi chất của cơ thể (làm cho người ta đốt cháy calo hơn) và có thể kích thích các hóa chất não giúp chúng ta cảm thấy không đói. Thực tế, một nghiên cứu cho thấy rằng người ta ăn ít hơn 16% calo trong bữa ăn nếu họ uống một ít nước ép cà chua tiêu nóng (với nước cà chua thuần) nửa giờ trước đó. Các nghiên cứu gần đây cho thấy capsinoid, các hóa chất tương tự nhưng nhẹ nhàng hơn trong các giống lai chile nhẹ, có cùng hiệu quả – vì vậy ngay cả bánh ngọt ngọt cũng có thể đấm mạnh. Capsaicin cũng có thể làm giảm nguy cơ loét bằng cách tăng khả năng chống lại các vi khuẩn gây loét và giúp tim bằng cách giữ “LDL cholesterol xấu” khỏi biến thành dạng gây nghẹt, tắc nghẽn động mạch hơn.

Gừng (ginger)

Có thể giúp: Làm dịu cơn đau dạ dày, chống lại chứng viêm khớp.
Gừng có một danh tiếng xứng đáng để giảm bớt dạ dày chưa giải quyết. Các nghiên cứu cho thấy chiết xuất gừng có thể giúp làm giảm buồn nôn do chứng ốm nghén hoặc sau khi giải phẫu hoặc hóa trị, mặc dù nó ít hiệu quả hơn đối với bệnh say tàu xe. Nhưng gừng cũng chứa các hợp chất chống viêm, như gừng, một số chuyên gia tin rằng có thể hứa hẹn trong việc chống lại một số bệnh ung thư và có thể làm giảm đau nhức của viêm xương khớp và làm dịu cơ bắp. Trong một nghiên cứu gần đây, những người uống viên gừng mỗi ngày trong 11 ngày cho thấy có ít cơ bắp hơn 25% khi họ tập thể dục nhằm làm căng cơ của họ (so với nhóm tương tự dùng viên nang giả dược). Một nghiên cứu khác cho thấy rằng chích thuốc gừng giúp giảm đau khớp xương đầu gối.

Quế (cinnamon)

Có thể giúp: Ổn định đường trong máu.
Một vài nghiên cứu gợi ý rằng thêm quế vào thực phẩm lên đến một thìa cà phê mỗi ngày, thường được cho dưới dạng viên nang – có thể giúp những người bị đái tháo đường týp 2 kiểm soát được lượng đường trong máu tốt hơn bằng cách hạ thấp gai sau bữa ăn. Các nghiên cứu khác cho thấy hiệu quả là giới hạn ở mức tốt nhất.

Nghệ (tumeric)

Củ nghệ, gia vị màu vàng dương, được sử dụng ở Ấn Độ để giúp vết thương hàn gắn vết thương (nó được áp dụng như một chất dán); Nó cũng được làm thành trà để làm giảm cảm lạnh và các vấn đề hô hấp. Y học hiện đại khẳng định một số lợi ích về sức khoẻ bằng vàng-rắn; Hầu hết đều có liên quan với curcumin, một hợp chất trong nghệ có chức năng chống oxy hóa và chống viêm. Curcumin đã được chứng minh là giúp giảm đau đau khớp, chấn thương và thủ thuật nha khoa; Nó cũng đang được nghiên cứu về khả năng của nó trong việc quản lý bệnh tim, tiểu đường và bệnh Alzheimer. Nhà nghiên cứu Bharat Aggarwal đang lạc quan về tiềm năng của curcumin như là một điều trị ung thư, đặc biệt là ung thư đại tràng, tuyến tiền liệt và ung thư vú; Các nghiên cứu sơ bộ đã phát hiện ra rằng curcumin có thể ức chế sự phát triển tế bào khối u và ngăn chặn các enzym kích hoạt các chất gây ung thư.

Nghệ tây (saffron)

Có thể giúp: Nâng cao tâm trạng của bạn.
Là một hương liệu mắc nhất trong tất cả hương liệu. Nghệ tây từ lâu đã được sử dụng trong y học cổ truyền Ba Tư như là một người nâng cao tâm trạng, thường được châm ngòi vào một loại trà dược liệu hoặc được sử dụng để chế biến gạo. Nghiên cứu từ Bệnh viện Tâm thần Roozbeh của Iran tại Đại học Y khoa Tehran đã phát hiện ra rằng nghệ tây có thể giúp làm giảm các triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) và trầm cảm. Trong một nghiên cứu, 75% phụ nữ có PMS được kê viên nang saffron hàng ngày báo cáo rằng các triệu chứng PMS (như sự thay đổi tâm trạng và trầm cảm) giảm ít nhất một nửa, so với chỉ 8% phụ nữ không dùng nghệ tây.

Ngò tây (parsley)

Có thể giúp: Ức chế sự phát triển của tế bào ung thư vú.
Các nhà khoa học của Đại học Missouri đã phát hiện ra rằng loại thảo mộc này có thể thực sự ức chế sự phát triển của tế bào ung thư vú, theo Holly Pevzner trong số ra tháng 9 / tháng 10 năm 2011 của Tạp chí EatingWell. Trong nghiên cứu, những con vật được cho ăn apigenin, một hợp chất phong phú trong rau mùi tây (và trong cần tây), đã tăng khả năng chống lại các khối u ung thư. Các chuyên gia khuyên bạn nên thêm một vài nhúm nhỏ của mùi tây tươi vào món ăn của bạn hàng ngày.

Cây xô thơm (Sage)

Có thể giúp: Giữ trí nhớ, làm dịu chứng đau họng.
Các nhà thảo dược khuyên bạn nên nhấm nháp trà sâm để làm đau bụng và đau họng, một biện pháp khắc phục được hỗ trợ bởi một nghiên cứu cho thấy việc phun sưng họng bằng dung dịch sage giúp giảm đau hiệu quả. Và nghiên cứu sơ bộ cho thấy loại thảo mộc này có thể cải thiện một số triệu chứng của bệnh Alzheimer ban đầu bằng cách ngăn ngừa một enzyme then chốt phá huỷ acetylcholine, một chất hóa học trong não liên quan đến trí nhớ và học tập. Trong một nghiên cứu khác, các sinh viên đại học đã lấy các chiết xuất tinh chất trong khuôn viên đã thực hiện tốt hơn đáng kể các bài kiểm tra trí nhớ, và tâm trạng của họ được cải thiện.

Cây hương thảo (rosemary)

Có thể giúp: Tăng cường tập trung tinh thần, chống lại vi khuẩn có trong thực phẩm.
Một nghiên cứu gần đây cho thấy người ta thực hiện tốt hơn trong kiểm tra trí nhớ và sự tỉnh táo khi thấy dầu thơm hương vị thơm ngát được đưa vào buồng nghiên cứu. Rosemary thường được sử dụng trong nước sốt thịt và gia cầm, và có những hiểu biết khoa học đằng sau truyền thống đó là: axit rosmarinic và các chất chống oxy hoá khác trong vi khuẩn chống lại các loại thảo mộc và ngăn ngừa thịt không bị hư hỏng, và thậm chí làm cho thịt nấu chín lành mạnh hơn. Vào tháng 3 năm 2010, các nhà nghiên cứu tại Đại học bang Kansas báo cáo rằng thêm các chất chiết xuất từ hương thảo với thịt bò đã giúp ngăn ngừa sự hình thành các hợp chất gây dị ứng heterocyclic amin (HCAs) tạo ra khi thịt nướng, nướng hoặc chiên.

Dầu thảo dược Thái Lan Monnar Herbs có chứa các hương liệu giúp bạn thư giãn đầu óc, giảm cơn nhức đầu và vết côn trùng cắn. An toàn tuyệt đối và có thể sử dụng cho trẻ em với độ mát không gây bỏng da.

Đã đăng vào

Dầu Thảo Dược Thái Lan Chai Lăn Monnar Herb

Dầu Thảo Dược Chai Lăn Monnar Herb Thái Lan

Do nguồn bên Thái thành lập công ty nên đã đăng ký mãu mã và bản quyền mới thành Monnar Herb (trước đây là Cool Balm). Nên toàn bộ sản phẩm dầu thảo dược Cool Blam trước đây đều chuyển thành tên mới là Monnar Herb Oil. Mong cả nhà tiếp tục ủng hộ ạ 🙂

dauthaoduoc-thai-lan-coolbalm-monnarherbs

Gian hàng hội chợ của shop tại Hội chợ triển lãm quốc tế Tân Bình

Dau Thao Duoc Thai Lan (1) Dau Thao Duoc Thai Lan (2) Dau Thao Duoc Thai Lan (3) Dau Thao Duoc Thai Lan (4) Dau Thao Duoc Thai Lan (5) Dau Thao Duoc Thai Lan (6) Dau Thao Duoc Thai Lan (7) Dau Thao Duoc Thai Lan (8) Dau Thao Duoc Thai Lan (9) Dau Thao Duoc Thai Lan (10)

  • Chống say tàu xe, say nắng, côn trùng cắn.
  • Mùi hương thơm spa dễ chịu.
    Không nóng gắt gỏng, không gây đỏ da.
  • Đầu bi lăn tiết kiệm, xài được thời gian lâu.
  • 100% chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên. Thành phần dầu ở trên bao bì, xin đọc thêm để biết ạ 🙂 .
  • Hạn sử dụng 5 năm từ lúc mở nắp chai.
  • Làm quà tặng ý nghĩa với bao bì kín đáo và đẹp mắt.
  • Giá dầu Monnar Herb Thái Lan

Vẫn 55k / 1 chai

Liên Hệ:

Đã đăng vào

Du Lịch Thái Lan Phuket: Phi Phi Island – Nơi Đáng Đến Nhất ở Phuket

1 cảnh đẹp ở Phuket, Thái Lan

Hòn đảo lớn nhất của Thái Lan là một nam châm quốc tế cho những người yêu thích bãi biển và những thợ lặn nghiêm túc, những người nhiệt tình đắm mình trong biển Andaman. Các đầm phá màu xanh và hoàng hôn của cá hồi làm cho bầu không khí giống như mơ, và thực sự, một kỳ nghỉ ở đây có thể cảm thấy hơi lạ. Các môn thể thao dưới nước là những hoạt động phổ biến nhất, mặc dù khi bạn đã có đủ ánh mặt trời, vẫn còn rất nhiều điều để khám phá tại các hồ cá, vườn cây và chùa chiền của đảo.

Tổng quan

quang cảnh biển ở Phuket

Khi đến Phuket, đừng bỏ lỡ các bãi biển và vách đá vôi của đảo Phi Phi. Khởi hành bằng thuyền vào buổi sáng hoặc khi mặt trời mọc để tránh những đám đông chiều dài và đi thuyền tới thiên đường nhiệt đới được nổi tiếng như là địa điểm quay phim đẹp mắt của bộ phim ‘The Beach’. Bơi và lặn trong vùng biển trong xanh của Vịnh Maya và Đảo Treo, gặp những loài linh trưởng kỳ thú của Monkey Beach, và thưởng thức bữa trưa tự chọn trong suốt chuyến đi chơi trọn ngày này.

Những điều cần biết

những con thuyền truyền thống ở Phuket

Một trong những địa điểm đẹp nổi tiếng nhất ở Thái Lan, đảo Phi Phi đã trở thành điểm đến cho du khách vì những bãi biển quyến rũ, đầm phá và những vách đá được đặc trưng như một thiên đường ẩn trong bộ phim The Beach năm 2000. Cuộc phiêu lưu trên đảo cả ngày bắt đầu bằng xe đón tại khách sạn Phuket của bạn vào buổi sáng và đi xe hơi khoảng 1,5 giờ đến đảo. Khởi hành sớm cho phép bạn tránh đám đông vào buổi chiều cho một ngày nghỉ ngơi thư giãn hơn.

Trên đảo Phi Phi Leh, ghé thăm hồ bơi tự nhiên của đầm Pileh Lagoon trong thời gian thủy triều xuống để làm mới. Tại Vịnh Loh Samah, bò qua một lỗ trong bức tường đá vôi để đến Bãi biển Maya tuyệt đẹp, một đầm phá bao quanh ba mặt bởi những vách đá dài 328 foot (100 mét). Bơi hoặc lặn trong vùng biển ấm, trong với các trang thiết bị được cung cấp và khám phá các hình san hô dưới nước và đời sống biển. Đem vào lối vào Hang Viking, nơi bạn có thể nhìn thấy một đàn chim rộng lớn, và gặp được gần gũi với những cư dân hoang dã của Monkey Beach.

Buổi trưa, thưởng thức bữa trưa tự chọn ngon miệng trên tàu trước khi bay đến Đảo Bamboo, lối thoát thường xanh phẳng, nơi bạn có thể thư giãn trên cát trắng hoặc bơi trong vùng nước xanh tuyệt đẹp. Tiếp tục lặn biển sau đó ngâm mình dưới ánh mặt trời và ngắm cảnh trong chuyến đi tàu thủy trở về Phuket, nơi kết thúc tour du lịch với khách sạn nghỉ ngơi vào buổi chiều.

Theo TripAdvisor

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...